Individuel terapi
Du kan vælge at gå i terapi, hvis du står i en livskrise eller svær problemstilling
Eller hvis du lider af lidelsesfulde psykiske tilstande og sygdomme, som:
- Stress
- Depression
- Angst
- Lavt selvværd
Du kan også gå i terapi, hvis du ønsker selvudvikling/at udvikle dig personligt.
Det kan være en god idé at læse om terapeutens/psykologens baggrund og metoder. Det er ganske normalt, at man i sig selv kan finde det både besværligt og uigennemskueligt at finde den rette psykolog eller terapeut. Det bedste du kan gøre er, at mærke efter i dig selv under de første par sessioner og spørge dig selv, om du føler dig godt tilpas og tryg ved vedkommende.
Om terapeuten
Som terapeut, parterapeut og sexolog hjælper jeg både enkeltpersoner og par med at opnå bedre trivsel gennem skræddersyede redskaber og teknikker. Mine behandlingslokaler findes i Odense og Svendborg. Jeg har stor erfaring inden for kognitiv terapi, metakognitiv terapi, parterapi, sexologi, stresshåndtering og mindfulness. Terapien foregår i trygge rammer, hvor tillid, indsigt og udvikling er centrale elementer. Certificeret inden for kognitiv parterapi, sexologi, stresscoaching og mindfulnessinstruktion. Med 15 års erfaring i både individuel terapi og parterapi har jeg hjulpet mange klienter med forskellige udfordringer. Mine specialer omfatter blandt andet parterapi, sexologi, stresshåndtering, livskriser, angst og depression. Jeg trækker desuden på personlig erfaring med parforhold, skilsmisse, familieliv, forældreskab, bonusbørn samt håndtering af stress.
Priser på terapi i Svendborg.
Første time koster 850 kr - Herefter 1.000 kr pr. time.
Kontakt mig
- Del
_390x488_2_2.jpeg)