Parterapi

Parterapi i Svendborg

Hvorfor parterapi?

Der kan være flere grunde til at gå i parterapi. I oplever måske at:

• Gnisten er væk?
• Det er blevet sværere at tale sammen?
• I skændes mere?
• Det hele er blevet for hverdagsagtigt?
• I har glemt hinanden?
• I er tæt på Skismisse?
• Sexlivet halter?

Det kan også være, at der har været utroskab hos jer, eller at den ene har været syg og dét har slidt på forholdet. Eller måske har I brug for hjælp til at håndtere en skilsmisse på den bedst mulige måde?
Alt dette kan jeg som parterapeut og sexolog hjælpe jer med at rette op på.

Gennem parterapien vil I opleve, at:

I får en større rummelighed og forståelse overfor hinanden
I mærker mere nærvær med både jer selv og jeres partner
Gnisten, I havde, kan vende tilbage
I kommunikerer mere og bedre med hinanden
I kommer til at kende hinanden bedre
I bliver en enhed igen – jer to sammen og I jeres familie
Mere glæde

Se også: Link til: parforholdstjek
Se også: Link til sexolog

Målet med parterapi

Målet med den kognitive parterapi hos mig er hjælp til selvhjælp. Der foregår altså ikke kun noget, imens i sidder i den terapeutiske session, men i får også redskaber med hjem, som skal bruges mellem sessionerne – og fremover i livet.

Parterapi – hvordan foregår det

Kognitiv terapi er fremadrettet og tager altid udgangspunkt i konkrete situationer fra jeres parforhold. Sammen folder en konkret situation fra jeres liv ud og kigger på, hvad der er på spil for hver af jer.

Min rolle som parterapeut er at hjælpe jer med at åbne ind til den tænkning og de antagelser, som i hver især gør jer om jer selv i den konkrete situation. Vores antagelser og mønstre stammer som oftes fra vores barndom, så ind imellem skal vi i terapien baglæns i livshistorien for at finde svarene, så vi undgår at spænde ben for os selv og vores parforhold fremover.

Ved at få sagt tanker, følelser og antagelser højt, samt at få analyseret, hvorfor I mon gør, som I gør, bliver I klogere på, hvordan I fungerer sammen og hver for sig. Det vil skabe større indsigt, forståelse for hinanden og solid grobund for udvikling i jeres parforhold.[/promo][promo]

Parterapi hjemme hos jer selv

I skal indstille jer på, at der vil være opgaver eller eksperimenter, som I skal udføre hjemme efter en session.

Dette kan være:
• Nye måder at kommunikere på
• være kærester igen
• Struktur i familiens aktiviteter
• Fysisk berøring af forskellig art

Det kan også være, at I skal lave individuelle øvelser, fordi det, som ikke fungerer i jeres parforhold, handler om en utilfredshed et andet sted i livet – end lige mellem jer.

Alt dette finder vi ud af i fællesskab. Min “værktøjskasse” er fyldt med spændende, dejlige og udviklende redskab

Om parterapeuten

Jeg er uddannet som kognitiv parterapeut og sexolog hos Joan Ørting, samt PREP-leder hos center for familieudvikling. Jeg har arbejdet med par igennem mange år i egen praksis og samtidig som ekstern mentor på Joan Ørtings uddannelser.

Hvor længe varer en parterapi og hvad koster det?

Parterapi koster 1.300 kr for første 1,5 time - herefter 1.600 kr for 1,5 time.

Ring på 31710545 hvis I søger parterapi i Odense C eller i Svendborg, hvis I vil vide mere eller ønsker at booke en tid.

Jeg glæder mig til at se jer i klinikken.

I speak english well and can help you with couples counselling and therapy in english.

De kærligste hilsner

Vibeke